Benefícios do Sol para a Saúde dos ser Humano
* O sol é útil na elaboração da vitamina D pelo nosso corpo – os raios solares ativam a substância colecalciferol de nossa pele. A Vitamina D ajuda no Desenvolvimento dos ossos e dentes, pois promove a absorção de cálcio e ajuda a manter os níveis adequados de fósforo no sangue;
* Tem propriedade de ativar o metabolismo e o processo de nutrição das células. Nossas energias vitais são plenamente revigoradas e as defesas orgânicas são fortalecidas.
* O Sol influencia no Sistema Nervoso – pesquisas comprovam que outros Benefício do Sol é promover o Bom Humor e Bem-Estar, o que melhora a disposição e saúde, por isso é gande aliado no combate a depressão.
Que Cuidados Devemos Ter para usufruir dos Benefícios e não Correr Riscos?
* Não esqueça os cuidados fundamentais: como usar obrigatoriamente Filtro Solar e Não se expor ao sol em horários Perigosos (das 10 da manhã às 16 horas).
* Lembre-se que 15 minutos diários de banho de sol, três vezes por semana são suficientes para suprir as necessidades de vitamina D do nosso organismo.
Tomar sol promove saúde, bem estar e vida… O melhor remédio para o homem de cura colocado por Deus á disposição da Humanidade: São… Alimentação saudável, ar, luz solar, água, argila (terra curativa) e exercícios físicos… Pense Nisso!!!
O Sol é a energia que revigora!!!
